อาการเสียวฟัน เป็นปัญหาที่หลายคนอาจมองข้าม แต่ความจริงแล้วอาการนี้สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพช่องปากที่ซ่อนอยู่ได้ Berry Dent จะพาไปเจาะลึกถึงสาเหตุของอาการเสียวฟัน วิธีการบรรเทาอาการ รวมถึงแนวทางการป้องกัน เพื่อให้คุณมีสุขภาพช่องปากที่แข็งแรง
อาการเสียวฟัน คือ ความรู้สึกเจ็บแปลบที่เกิดขึ้นทันทีทันใดเมื่อฟันสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นต่างๆ เช่น อาหารร้อน อาหารเย็น อาหารหวาน หรือแม้กระทั่งลมหายใจเย็นๆ สาเหตุหลักของอาการเสียวฟัน เกิดจากการที่ชั้นเคลือบฟันบางลง หรือมีการสึกกร่อนของเหงือก ทำให้เนื้อฟันที่อยู่ด้านใน ซึ่งมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นภายนอก ถูกสัมผัสโดยตรง ส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟันขึ้นได้
สาเหตุของอาการเสียวฟัน
- การแปรงฟันอย่างรุนแรง: การแปรงฟันด้วยแรงกดที่มากเกินไป หรือการใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็ง เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ชั้นเคลือบฟันสึกกร่อน
- การกัดฟัน: ภาวะนอนกัดฟัน (Bruxism) ทำให้ฟันสึกกร่อนได้เช่นกัน ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟันตามมา
- โรคเหงือกอักเสบ: การอักเสบของเหงือก ทำให้เหงือกร่นลง เผยให้เห็นรากฟัน ซึ่งไม่มีชั้นเคลือบฟันปกป้อง จึงทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ง่าย
- ฟันผุ: หากฟันผุลุกลามเข้าสู่ชั้นเนื้อฟัน อาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้เช่นกัน
- อาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด: การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดสูง เช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้รสเปรี้ยว เป็นประจำ สามารถกัดกร่อนชั้นเคลือบฟัน ทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้
- การฟอกสีฟัน: สารเคมีที่ใช้ในการฟอกสีฟันบางชนิด อาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ชั่วคราว แต่โดยทั่วไปอาการมักจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน
วิธีบรรเทาและป้องกันอาการเสียวฟัน
- ใช้ยาสีฟันสำหรับผู้ที่มีอาการเสียวฟัน: ยาสีฟันสูตรเฉพาะสำหรับผู้ที่มีอาการเสียวฟัน มักมีส่วนผสมที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน เช่น โพแทสเซียมไนเตรต หรือสตรอนเทียมคลอไรด์
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี: ควรแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม และแปรงอย่างเบามือ โดยใช้เวลาอย่างน้อย 2 นาที
- ใช้ไหมขัดฟัน: ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาดซอกฟัน ซึ่งเป็นบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง ช่วยป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์ และลดความเสี่ยงของโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการเสียวฟัน
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด: ควรจำกัดการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้รสเปรี้ยว
- พบทันตแพทย์: หากอาการเสียวฟันไม่ดีขึ้น ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ และรับการรักษาที่เหมาะสม
อาการเสียวฟันที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ และหากมีอาการเสียวฟันรุนแรงหรือเรื้อรัง ควรพบทันตแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง
Berry Dent ยาสีฟันสมุนไพรไฮบริด อุดมด้วยสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ พร้อมฟลูออไรด์ 1500 ppm ช่วยป้องกันฟันผุ ลดการสะสมของแบคทีเรีย ป้องกันการอักเสบของเหงือก และช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นยาวนาน ด้วยคุณสมบัติจากสมุนไพร Berry Dent จึงเป็นตัวช่วยดูแลสุขภาพช่องปากของคุณให้แข็งแรงอย่างเป็นธรรมชาติ