การดูแลสุขภาพช่องปากไม่ได้มีแค่การแปรงฟันเท่านั้น น้ำยาบ้วนปาก เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญที่หลายคนเลือกใช้เสริมเพื่อให้ฟันสะอาดและลมหายใจสดชื่น แต่น้ำยาบ้วนปากจำเป็นจริงหรือไม่? และควรใช้ตอนไหนถึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด? Berry Dent มีคำตอบมาฝากกัน
น้ำยาบ้วนปากคืออะไร?
น้ำยาบ้วนปาก (Mouthwash) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับบ้วนปากเพื่อลดแบคทีเรียในช่องปาก กำจัดคราบพลัค และลดปัญหาเช่น กลิ่นปาก ฟันผุ และโรคเหงือก โดยทั่วไปน้ำยาบ้วนปากแบ่งออกได้หลายประเภท ดังนี้
- น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ ช่วยเสริมสร้างเคลือบฟันและป้องกันฟันผุ
- น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการสะสมของแบคทีเรียและกลิ่นปาก
- น้ำยาบ้วนปากสมุนไพร อ่อนโยนต่อช่องปากและเหมาะสำหรับคนที่แพ้ง่าย
น้ำยาบ้วนปากจำเป็นหรือไม่?
น้ำยาบ้วนปากไม่ได้จำเป็นสำหรับทุกคน แต่สามารถเป็นตัวช่วยที่มีประโยชน์ในกรณีต่อไปนี้
- ลดกลิ่นปาก น้ำยาบ้วนปากช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก ทำให้ลมหายใจสดชื่นยาวนาน
- เสริมการดูแลช่องปาก หากการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันไม่เพียงพอ น้ำยาบ้วนปากสามารถช่วยทำความสะอาดช่องปากในจุดที่แปรงเข้าไม่ถึง
- ป้องกันฟันผุ น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเคลือบฟันและลดความเสี่ยงฟันผุ
- บรรเทาอาการเหงือกอักเสบ น้ำยาบ้วนปากบางชนิดมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการบวมและระคายเคืองของเหงือก
ควรใช้น้ำยาบ้วนปากตอนไหน?
- หลังแปรงฟัน
การใช้น้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟันช่วยเสริมการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจหลงเหลืออยู่
- ระหว่างวัน (กรณีไม่สะดวกแปรงฟัน)
หากไม่สามารถแปรงฟันได้ เช่น ระหว่างเดินทางหรือหลังมื้ออาหารนอกบ้าน น้ำยาบ้วนปากช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียชั่วคราว
- ก่อนนอน
การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากก่อนนอนช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปากตลอดคืน
- หลังขูดหินปูนหรือรักษาระยะยาว
ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากเฉพาะทางเพื่อบำบัดอาการเหงือกอักเสบหรือลดการติดเชื้อ
ข้อดีของการใช้น้ำยาบ้วนปาก
- ลดแบคทีเรียในช่องปาก น้ำยาบ้วนปากช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของปัญหาช่องปาก
- เสริมสร้างฟันแข็งแรง น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ช่วยปกป้องฟันจากฟันผุ
- ลมหายใจสดชื่น น้ำยาบ้วนปากช่วยลดกลิ่นปากและมอบความสดชื่นทันทีหลังใช้
- บำรุงเหงือก น้ำยาบ้วนปากบางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมและบำรุงเหงือก
ข้อควรระวังในการใช้น้ำยาบ้วนปาก
- ไม่ควรใช้แทนการแปรงฟัน น้ำยาบ้วนปากเป็นเพียงตัวช่วยเสริม ไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้
- หลีกเลี่ยงการกลืน น้ำยาบ้วนปากออกแบบมาเพื่อใช้บ้วนปากเท่านั้น ไม่ควรกลืนลงคอ
- เลือกสูตรที่เหมาะสม เลือกน้ำยาบ้วนปากที่ตรงกับความต้องการ เช่น ลดกลิ่นปาก ป้องกันฟันผุ หรือบำรุงเหงือก
น้ำยาบ้วนปาก อาจจะไม่จำเป็นสำหรับทุกคน แต่สามารถเป็นตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพช่องปาก โดยเฉพาะเมื่อใช้ควบคู่กับการแปรงฟัน และยาสีฟันที่มีประสิทธิภาพอย่าง Berry Dent ที่มี ฟลูออไรด์เข้มข้นถึง 1500 ppm ซึ่งช่วยป้องกันฟันผุและช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นยาวนาน