การจัดฟัน นอกจากจะช่วยให้มีรอยยิ้มสวย ๆ ฟันเรียงตัวสวยงามแล้ว สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจควบคู่กันไปคือ การดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับคนจัดฟันให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะเหล็กจัดฟัน เป็นแหล่งสะสมคราบอาหารและแบคทีเรียชั้นดี ถ้าไม่ดูแลให้ดี อาจจะเจอปัญหาฟันผุ, เหงือกอักเสบ หรือกลิ่นปากกวนใจได้ วันนี้ Berry Dent มีเคล็ดลับสุขภาพช่องปากคนจัดฟันมาฝากกัน
ความสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับคนจัดฟัน
สำหรับคนจัดฟัน การดูแลสุขภาพช่องปาก ยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นไปอีก เพราะเศษอาหารจะติดตามซอกเหล็กจัดฟันได้ง่าย ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ, คราบหินปูน, และโรคเหงือก ดังนั้น การทำความสะอาดฟันอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปากต่าง ๆ และให้การจัดฟันมีประสิทธิภาพมากที่สุด
เคล็ดลับดูแลสุขภาพช่องปากจัดฟัน แบบ Step-by-Step
การดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับคนจัดฟัน อาจมีความยุ่งยากบ้างเล็กน้อย แต่จะง่ายขึ้นถ้าทำตามขั้นตอนนี้
- แปรงฟันอย่างพิถีพิถัน แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที โดยใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม แปรงให้ทั่วถึงทุกซี่ ทุกด้าน และอย่าลืมแปรงบริเวณเหล็กจัดฟัน, ซอกฟัน, และร่องเหงือกด้วย
- ใช้ไหมขัดฟัน ไหมขัดฟันเป็นไอเทมสำคัญ ที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับคนจัดฟัน เพราะสามารถเข้าไปทำความสะอาดตามซอกฟัน และเหล็กจัดฟัน ที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึงได้ ควรใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้งก่อนนอน
- ใช้อุปกรณ์เสริม นอกจากแปรงสีฟันและไหมขัดฟันแล้ว ยังมีอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ ที่ช่วยทำความสะอาดช่องปากได้ดียิ่งขึ้น เช่น แปรงซอกฟัน, เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปาก เลือกใช้ตามความเหมาะสมและคำแนะนำของทันตแพทย์
- เลือกอาหารที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงอาหารเหนียว ๆ แข็ง ๆ หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะอาหารเหล่านี้มักจะติดตามเหล็กจัดฟันได้ง่าย เลือกทานอาหารนิ่ม ๆ เช่น ผักต้ม, ผลไม้ และดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ
- บ้วนปากหลังทานอาหาร ทุกครั้งหลังทานอาหาร ควรบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด เพื่อช่วยกำจัดเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันและเหล็กจัดฟัน หรือใช้ผลิตภัณฑ์บ้วนปากสูตรอ่อนโยน
- พบทันตแพทย์สม่ำเสมอ: ควรพบทันตแพทย์ตามนัดหมายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก, ขูดหินปูน, และปรึกษาปัญหาต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น
ตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจให้รอยยิ้ม
นอกจากเคล็ดลับที่กล่าวมาทั้งหมดแล้ว ลองใช้ ยาสีฟันสมุนไพรไฮบริด Berry Dent ยาสีฟันที่ผสานพลังจากธรรมชาติและวิทยาศาสตร์อย่างลงตัว มุ่งมั่นที่จะยกระดับประสบการณ์การดูแลช่องปากของคุณ ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ที่มอบความสดชื่นยาวนาน และสุขภาพฟันที่แข็งแรง ส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% รวมกับฟลูออไรด์ 1500 ppm สามารถป้องกันฟันผุอย่างได้ผล เพื่อให้คุณมั่นใจในรอยยิ้มและสุขภาพที่ดีในทุก ๆ วัน