เคยสงสัยไหมว่า ทำไมเวลาเลือกยาสีฟันต้องมองหาฟลูออไรด์? ฟลูออไรด์ 1500 ppm คืออะไร สำคัญยังไงกับสุขภาพฟันของเรา? Berry Dent จะพาไปเจาะลึกทุกเรื่องเกี่ยวกับฟลูออไรด์ ตั้งแต่ฟลูออไรด์คืออะไร หน้าที่ ไปจนถึงการเลือกยาสีฟันที่ใช่ เพื่อสุขภาพช่องปากที่แข็งแรง
ฟลูออไรด์คืออะไร?
ฟลูออไรด์ (Fluoride) คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไปในธรรมชาติ ทั้งในดิน หิน น้ำ และอากาศ เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ฟลูออไรด์มี ประโยชน์อย่างมากในการป้องกันฟันผุ จึงนิยมนำมาเป็นส่วนผสมในยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก
การทำงานของฟลูออไรด์
ฟลูออไรด์เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับฟันด้วย 3 กลไกหลัก ๆ คือ
- เสริมสร้างแร่ธาตุให้กับเคลือบฟัน ฟลูออไรด์จะเข้าไปจับกับแคลเซียมและฟอสเฟตในเคลือบฟัน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกกร่อนของเคลือบฟัน ทำให้เคลือบฟันแข็งแรงขึ้น ทนต่อการกัดกร่อนของกรดจากแบคทีเรียในช่องปากได้ดีขึ้น
- ยับยั้งการสร้างกรดของแบคทีเรีย แบคทีเรียในช่องปากจะย่อยสลายน้ำตาลและแป้ง แล้วปล่อยกรดออกมา กรดนี้จะกัดกร่อนเคลือบฟัน ทำให้เกิดฟันผุ ฟลูออไรด์จะไปยับยั้งการทำงานของแบคทีเรียเหล่านี้ ลดการสร้างกรด ป้องกันฟันผุ
- ลดการละลายของแร่ธาตุในเคลือบฟัน ในสภาวะปกติ เคลือบฟันจะมีการละลายและสร้างใหม่ของแร่ธาตุอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่อมีกรดในช่องปากมากเกินไป แร่ธาตุในเคลือบฟันจะละลายมากกว่าสร้างใหม่ ทำให้เคลือบฟันอ่อนแอลง ฟลูออไรด์จะช่วยลดการละลายของแร่ธาตุ รักษาสมดุลของแร่ธาตุในเคลือบฟัน
ทำไมยาสีฟันต้องมีฟลูออไรด์ 1500 ppm?
ความเข้มข้นของฟลูออไรด์ในยาสีฟัน มีหน่วยเป็น ppm (parts per million) ซึ่งหมายถึงปริมาณฟลูออไรด์ในยาสีฟัน 1 ล้านส่วน องค์กรอนามัยโลก (WHO) และสมาคมทันตกรรมแห่งประเทศไทย แนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มี ฟลูออไรด์ 1500 ppm สำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป เพราะเป็นความเข้มข้นที่เหมาะสมในการป้องกันฟันผุ มีประสิทธิภาพสูง และปลอดภัย ส่วนเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี ควรใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ความเข้มข้นต่ำกว่า และควรบีบยาสีฟันในปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียว เพื่อป้องกันการกลืนกินฟลูออไรด์มากเกินไป
เลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์อย่างไร?
เวลาเลือกซื้อยาสีฟัน ควรตรวจสอบฉลากให้แน่ใจว่ามียาสีฟันที่มี ฟลูออไรด์ 1500 ppm นอกจากนี้ ยังสามารถเลือกยาสีฟันที่มีคุณสมบัติอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ เช่น ยาสีฟันที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน ยาสีฟันที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้น เป็นต้น แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องมั่นใจว่ายาสีฟันที่เลือกมีฟลูออไรด์ เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี
ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุสำคัญในการป้องกันฟันผุ การใช้ยาสีฟันที่มี ฟลูออไรด์ 1500 ppm เป็นประจำ อย่างเช่น ยาสีฟันสมุนไพรไฮบริด Berry Dent ที่มีฟลูออไรด์เข้มข้น 1500 ppm จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเคลือบฟัน ยับยั้งการสร้างกรดของแบคทีเรีย และลดการละลายของแร่ธาตุในเคลือบฟัน ทำให้ฟันแข็งแรง ป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ