แปรงฟันยังไงให้สะอาด? เคล็ดลับง่าย ๆ ที่คนจัดฟันต้องรู้! 

การจัดฟัน เป็นวิธีที่ช่วยปรับตำแหน่งฟัน ให้เรียงตัวสวยงามและเสริมสุขภาพช่องปากในระยะยาว แต่สำหรับคนจัดฟัน การแปรงฟันให้สะอาดอาจดูเป็นงานยาก เนื่องจากเครื่องมือจัดฟัน มักมีซอกมุมที่ทำให้เศษอาหารและคราบพลัคติดค้าง Berry Dent มีเคล็ดลับง่าย ๆ สำหรับการแปรงฟันของคนจัดฟัน เพื่อให้ฟันสะอาดและสุขภาพช่องปากดี 

ทำไมการแปรงฟันสะอาดถึงสำคัญสำหรับคนจัดฟัน? 

เครื่องมือจัดฟัน เช่น ลวดหรือแบร็กเก็ต เป็นแหล่งสะสมคราบพลัคและเศษอาหาร หากทำความสะอาดไม่ดีพอ อาจเสี่ยงต่อฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือการเกิดกลิ่นปาก ดังนั้น การดูแลสุขภาพช่องปาก ด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี จึงเป็นสิ่งที่คนจัดฟันควรใส่ใจเป็นพิเศษ 

เคล็ดลับแปรงฟันให้สะอาดสำหรับคนจัดฟัน 

1. เลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม

แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน ควรมีขนแปรงที่ออกแบบมาเพื่อเข้าถึงซอกลวดและแบร็กเก็ต และควรเป็นแปรงสีฟันขนนุ่ม เพื่อช่วยลดการระคายเคืองเหงือกและเข้าถึงบริเวณฟันได้ดี 

2. ใช้แปรงซอกฟันช่วยทำความสะอาด

แปรงซอกฟัน (Interdental Brush) มีหัวเล็ก ๆ ที่สามารถแทรกเข้าไปทำความสะอาดบริเวณใต้ลวดและซอกฟันได้อย่างทั่วถึง เหมาะสำหรับคนจัดฟัน ที่ต้องการความสะอาดในจุดที่แปรงสีฟันทั่วไปเข้าไม่ถึง 

3. แปรงฟันอย่างถูกวิธี

ให้จับแปรงสีฟันทำมุม 45 องศา แล้วแปรงบริเวณรอบ ๆ แบร็กเก็ต โดยเริ่มจากขอบบน ขอบล่าง และด้านข้างแปรงฟันให้ครบทุกซี่ ใช้เวลาแปรงประมาณ 2-3 นาที อย่าลืมแปรงบริเวณลิ้นและเพดานปาก เพื่อกำจัดแบคทีเรียและลดกลิ่นปาก 

4. ยาสีฟันสำหรับคนจัดฟัน 

ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ และช่วยลดการสะสมของคราบพลัค เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคนจัดฟัน เพื่อเสริมสร้างฟันที่แข็งแรงและลดความเสี่ยงของฟันผุ 

5. ใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ 

คนจัดฟันอาจใช้ไหมขัดฟันแบบพิเศษ ที่ออกแบบมาสำหรับการแทรกใต้ลวด เพื่อช่วยขจัดเศษอาหารและคราบพลัคตามซอกฟัน 

6. น้ำยาบ้วนปากช่วยเพิ่มความมั่นใจ 

น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ ช่วยเสริมความแข็งแรงของเคลือบฟัน และลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก 

การจัดฟัน เป็นการรักษาที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเรื่องการทําความสะอาดช่องปาก เนื่องจากเครื่องมือจัดฟันมีความซับซ้อนและมีซอกมุมมากมายที่เป็นแหล่งสะสมของเศษอาหารและแบคทีเรีย การแปรงฟันที่ไม่ถูกวิธีอาจส่งผลเสียต่อการรักษาและสุขภาพช่องปาก ดังนั้นจึงมีข้อควรหลีกเลี่ยงที่สําคัญดังนี้:

ข้อควรหลีกเลี่ยงในการแปรงฟันสําหรับคนจัดฟัน

• อย่าใช้แปรงสีฟันที่มีขนแข็ง เพราะอาจทําให้เหงือกอักเสบหรือลวดหลุดได้
• หลีกเลี่ยงการแปรงฟันอย่างรุนแรง เพราะจะทําให้แบร็กเก็ตหรืออุปกรณ์หลุด

การดูแลสุขภาพช่องปากระหว่างจัดฟันไม่ใช่เรื่องยาก หากแปรงฟันอย่างถูกวิธี ใช้อุปกรณ์ช่วยเสริม เช่น แปรงซอกฟัน ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปาก และเลือกยาสีฟันที่เหมาะสม อย่าง Berry Dent ที่ช่วยให้ฟันแข็งแรงด้วยฟลูออไรด์ 1500 ppm และกลิ่นหอมสดชื่น ซึ่งจะช่วยให้ฟันสะอาดและป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปากในระยะยาว