การจัดฟัน ถือเป็นการลงทุน เพื่อรอยยิ้มที่สวยงามและสุขภาพช่องปากที่ดีในระยะยาว ใคร ๆ ก็อยากมีฟันที่เรียงตัวสวยงาม เพิ่มความมั่นใจได้เต็มร้อย แต่การเดินทางสู่รอยยิ้มในฝันนั้น ก็มาพร้อมกับความท้าทายที่สำคัญ นั่นก็คือ การดูแลช่องปากระหว่างจัดฟัน ที่ต้องใส่ใจมากกว่าปกติหลายเท่าตัว เพราะเครื่องมือจัดฟันที่ติดอยู่บนผิวฟัน กลายเป็นแหล่งสะสมเศษอาหารชั้นดี ที่อาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ทั้ง ฟันผุ และ เหงือกอักเสบ ได้ง่ายกว่าที่คิด Berry Dent รวมเคล็ดลับดูแลช่องปากระหว่างจัดฟันมาไว้ในที่เดียว
ทำไมการดูแลช่องปากระหว่างจัดฟันถึงสำคัญเป็นพิเศษ?
ทุกครั้งที่ทานอาหาร แบร็คเก็ต (Bracket) และลวดจัดฟันที่เปรียบเสมือน “รั้ว” บนฟันของเรา จะกลายเป็นกับดัก ทำให้เกิดปัญหาเศษอาหารติดเหล็กจัดฟันได้ง่ายมาก ซึ่งเศษอาหารเล็ก ๆ เหล่านี้ เมื่อรวมตัวกับแบคทีเรียในช่องปาก จะกลายเป็นคราบพลัคเหนียว ๆ เกาะตามขอบเหงือกและรอบ ๆ เครื่องมือจัดฟัน หากทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ คราบพลัคจะสร้างกรดขึ้นมา ทำลายผิวฟันจนเกิดเป็นฟันผุ และทำให้เหงือกอักเสบ บวม แดง และมีเลือดออกได้ง่าย จึงเป็นเหตุผลว่าทำไม วิธีดูแลฟันตอนจัดฟัน ถึงต้องพิถีพิถันเป็นพิเศษ
เคล็ดลับและวิธีดูแลฟันตอนจัดฟันให้สะอาดหมดจด
แม้จะดูยุ่งยาก แต่ถ้ารู้เทคนิคและมีอุปกรณ์ที่เหมาะสม การดูแลฟันให้สะอาด ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินไป มาดูกันเลยว่าต้องทำอะไรบ้าง
1. อัปเกรดเทคนิคการแปรงฟัน
ลืมการแปรงฟันแบบเดิม ๆ ไปก่อน เพราะคนจัดฟัน ต้องใส่ใจรายละเอียดมากกว่านั้น โดยให้เลือกแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน (Orthodontic Toothbrush) ที่มีร่องตรงกลางขนแปรง หรือแปรงสีฟันขนนุ่มพิเศษ
เทคนิคการแปรง
- แปรงเหนือแบร็คเก็ต วางแปรงทำมุม 45 องศากับขอบเหงือก ขยับและปัดขนแปรงลงด้านล่าง
- แปรงใต้แบร็คเก็ต วางแปรงทำมุม 45 องศา ชี้ขึ้นไปทางปลายฟัน ขยับและปัดขนแปรงขึ้นด้านบน
- แปรงที่ตัวแบร็คเก็ต วางแปรงตรง ๆ บนแบร็คเก็ต แล้วขยับแปรงเป็นวงกลมสั้น ๆ เบา ๆ
- ความถี่ ควรแปรงฟันหลังมื้ออาหารทุกครั้ง เพื่อกำจัดเศษอาหารออกให้เร็วที่สุด
2. แปรงซอกฟัน ไอเทมลับที่ขาดไม่ได้
แปรงสีฟันธรรมดาไม่สามารถเข้าถึงซอกเล็ก ๆ บริเวณด้านข้างของแบร็คเก็ตและใต้เส้นลวดได้ “แปรงซอกฟัน” (Interdental Brush) จึงเป็นฮีโร่ตัวจริง ใช้สอดเข้าไปทำความสะอาด ในบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง เพื่อขจัดคราบพลัคที่ซ่อนอยู่ออกมาให้หมดจด
3. ใช้ไหมขัดฟันสำหรับคนจัดฟัน
หลายคนท้อใจกับการใช้ไหมขัดฟัน เมื่อมีเหล็กจัดฟัน แต่ขั้นตอนนี้สำคัญมาก ในการป้องกันฟันผุบริเวณซอกฟัน แนะนำให้ใช้ตัวช่วยอย่าง “ไหมขัดฟันสำหรับคนจัดฟัน” ที่มีปลายด้านหนึ่งแข็งเหมือนพลาสติก ทำให้สอดใต้ลวดได้ง่าย หรือใช้ “ตัวนำไหมขัดฟัน” (Floss Threader) ซึ่งมีลักษณะเป็นห่วง สำหรับร้อยไหมขัดฟันเข้าไป
4. ใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นตัวช่วยเสริม
หลังจากแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันแล้ว การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์และไม่มีแอลกอฮอล์ จะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย และทำให้ลมหายใจสดชื่นขึ้น แต่จำไว้ว่าน้ำยาบ้วนปากเป็นเพียง “ตัวเสริม” ไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้
ลงทุนจัดฟันไปแล้ว ก็ต้องดูแลให้ถึงที่สุด ความพยายามในการ ดูแลช่องปากระหว่างจัดฟัน อย่างถูกวิธีในวันนี้ ร่วมกับยาสีฟันสมุนไพรไฮบริดอย่าง Berry Dent ที่มีทั้งสารสกัดจากธรรมชาติ เบอร์รี่ 5 ชนิด และฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่สามารถดูแลช่องปากและฟันได้อย่างครบวงจร จะตอบแทนคุณด้วยรอยยิ้มที่สวยงามและสุขภาพฟันที่แข็งแรง ไปอีกนานเท่านานหลังถอดเครื่องมือ