ใครที่เคยมี อาการเสียวฟัน คงรู้ดีว่าทรมานแค่ไหน แค่จะกินไอติมเย็น ๆ หรือซดน้ำซุปร้อน ๆ ก็ต้องคิดแล้วคิดอีก ช่างลำบากจริง ๆ Berry Dent มีวิธีแก้เสียวฟันมาแนะนำ รับรองว่ากินร้อนกินเย็น ก็ไม่ต้องกลัวอีกต่อไป!
อาการเสียวฟันเกิดจากอะไร?
อาการเสียวฟัน เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ ฟันสึก โรคเหงือก หรือการแปรงฟันที่รุนแรงเกินไป ซึ่งทำให้เนื้อฟันบางลง และเนื้อเยื่อภายในฟันถูกกระตุ้นได้ง่าย ไม่ว่าจะด้วยความร้อน ความเย็น หรือความหวาน ก็ทำให้เกิดอาการเสียวแปล๊บขึ้นมาทันที
วิธีรับมือกับอาการเสียวฟันอย่างถูกต้อง
หลายคนคงอยากรู้ว่า จะรับมือกับอาการเสียวฟัน ได้อย่างไร? มาดูกัน
- ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียว ยาสีฟันสูตรนี้ มีส่วนผสมที่ช่วยบล็อกท่อเนื้อฟัน ลดการส่งความรู้สึกไปยังเส้นประสาท จึงช่วยลดอาการเสียวฟันได้ ควรเลือกยาสีฟัน ที่มีส่วนผสมของโพแทสเซียมไนเตรต สตรอนเทียมอะซิเตท หรือสตรอนเทียมคลอไรด์
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี การแปรงฟันที่รุนแรง และการใช้แปรงสีฟันขนแข็ง อาจทำให้เนื้อฟันสึก และ อาการเสียวฟันรุนแรงขึ้น ควรแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม และแปรงเบา ๆ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
- ใช้ไหมขัดฟัน การใช้ไหมขัดฟัน ช่วยกำจัดเศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุและโรคเหงือก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้
- หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรด อาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดสูง เช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้ มะนาว อาจทำให้เนื้อฟันสึก และ อาการเสียวฟัน รุนแรงขึ้น ควรจำกัดการบริโภคอาหารเหล่านี้
- หลีกเลี่ยงการกัดหรือเคี้ยวของแข็ง การกัดหรือเคี้ยวของแข็ง เช่น น้ำแข็ง อาจทำให้ฟันบิ่นหรือแตก ซึ่งอาจทำให้เสียวฟันได้ ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้
- พบทันตแพทย์ ถ้าอาการเสียวฟันรุนแรงหรือเป็นเรื้อรัง ควรพบทันตแพทย์ เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม ทันตแพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษา เช่น การอุดฟัน การเคลือบฟลูออไรด์ หรือการรักษารากฟัน
- ลดความเครียด บางครั้งความเครียด อาจทำให้เกิดอาการกัดฟัน ซึ่งอาจทำให้เสียวฟันได้ ควรหาวิธีผ่อนคลายความเครียด เช่น การออกกำลังกาย การนั่งสมาธิ
อาการเสียวฟัน ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ หากปล่อยไว้นาน อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากอื่น ๆ ตามมา ดังนั้น หากคุณมีอาการเสียวฟัน ควรแก้เสียวฟันทันที และปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี
สำหรับใครที่กำลังมองหายาสีฟัน ที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน และบำรุงสุขภาพช่องปากโดยรวม แนะนำ ยาสีฟันสมุนไพรไฮบริด Berry Dent ส่วนผสมจากวิทยาศาสตร์ ด้วยความเข้มข้นของฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่ผสานกับพลังสมุนไพรธรรมชาติจากเบอร์รี่ ทั้งราสป์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ และอาซาอิเบอร์รี่ รวมถึงสารสกัดสมุนไพรธรรมชาตินานาชนิด ที่มอบการปกป้องให้ช่องปาก ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ฟันขาวสะอาด รอยยิ้มสดใส และลมหายใจสะอาดสดชื่น พร้อมทั้งช่วยควบคุมไมโครไบโอมหรือจุลินทรีย์ในช่องปากให้สมดุล