การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจส่งผลต่อสุขภาพช่องปาก หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่ปัญหา เช่น เหงือกอักเสบ หรือฟันผุ Berry Dent มีคำแนะนำในการดูแลช่องปากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เพื่อให้คุณแม่มีสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงและลดความเสี่ยงต่อปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
ผลกระทบของฮอร์โมนต่อสุขภาพช่องปาก
ในช่วงตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในช่องปาก เช่น:
- เหงือกอักเสบจากฮอร์โมน (Pregnancy Gingivitis) เลือดออกง่ายบริเวณเหงือก เนื่องจากการตอบสนองต่อแบคทีเรียในคราบพลัคเพิ่มขึ้น ซึ่งอาการมักพบในช่วงไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์
- ก้อนเนื้อเหงือกจากการตั้งครรภ์ (Pregnancy Tumor) เป็นตุ่มนูนขนาดเล็กที่เกิดบริเวณเหงือก มักไม่เป็นอันตรายแต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ
- ฟันผุและกลิ่นปาก การเปลี่ยนแปลงของน้ำลายและการกินอาหารบ่อยครั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อการสะสมของแบคทีเรีย
- โรคเหงือกเรื้อรัง หากไม่ได้รับการดูแลอาจพัฒนาไปสู่โรคเหงือกที่รุนแรงและส่งผลต่อสุขภาพทั้งแม่และทารก
ดูแลสุขภาพช่องปากอย่างไรในช่วงตั้งครรภ์?
การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างเหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันปัญหาต่างๆ และส่งเสริมสุขภาพที่ดีของทั้งแม่และลูก
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และแปรงอย่างนุ่มนวล
- ใช้ไหมขัดฟัน ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน เพื่อทำความสะอาดซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
- เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์: เน้นอาหารที่มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินต่างๆ จำกัดอาหารหวานและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
- ดื่มน้ำมาก ๆ น้ำช่วยชะล้างเศษอาหารและแบคทีเรียในช่องปาก
- แจ้งทันตแพทย์ แจ้งทันตแพทย์ทุกครั้งที่ไปตรวจสุขภาพ ว่ากำลังตั้งครรภ์ เพื่อให้ทันตแพทย์สามารถให้คำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม
- ปรึกษาทันตแพทย์เมื่อมีปัญหา หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดฟัน เหงือกบวม มีเลือดออก ควรรีบปรึกษาทันตแพทย์ทันที
- หลีกเลี่ยงการเอ็กซเรย์ ควรหลีกเลี่ยงการเอ็กซเรย์ฟันในช่วงตั้งครรภ์ เว้นแต่มีเหตุจำเป็นจริงๆ และอยู่ภายใต้คำแนะนำของทันตแพทย์
Berry Dent อ่อนโยน ปลอดภัย เพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์
Berry Dent ยาสีฟันสมุนไพรไฮบริด เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น สารสกัดจากใบฝรั่ง สารสกัดจากเปลือกมังคุด และสารสกัดจากชะเอม ที่ช่วยลดการอักเสบของเหงือก และฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของฟัน ป้องกันฟันผุ รวมถึงปราศจากสาร SLS ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง จึงอ่อนโยนและปลอดภัยต่อคุณแม่ตั้งครรภ์