ฟันผุ ฟันกร่อน ต่างกันอย่างไร รู้จักเพื่อป้องกันได้ตรงจุด

หลายคนอาจสับสนระหว่างอาการ ฟันผุ และ ฟันกร่อน เนื่องจากทั้งสองภาวะนี้ส่งผลต่อ สุขภาพฟัน และทำให้เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างฟันได้เหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ฟันผุและฟันกร่อนมีสาเหตุ กลไกการเกิด และวิธีการป้องกันที่แตกต่างกัน การทำความเข้าใจถึงความแตกต่างนี้ จะช่วยให้สามารถดูแลและป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้อย่างตรงจุดยิ่งขึ้น Berry Dent จึงขอพาไปทำความรู้จักกับฟันผุและฟันกร่อน เพื่อให้คุณสามารถดูแลสุขภาพฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ฟันผุ

ฟันผุ เป็นโรคที่เกิดจากการทำลายโครงสร้างฟัน โดยมีสาเหตุหลักมาจากแบคทีเรียในช่องปากที่ผลิตกรดออกมาทำลายเคลือบฟัน เมื่อเคลือบฟันถูกทำลาย จะทำให้เกิดรูเล็กๆ บนผิวฟัน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของฟันผุ หากปล่อยทิ้งไว้ ฟันผุจะลุกลามไปยังชั้นเนื้อฟัน และโพรงประสาทฟัน ทำให้เกิดอาการเสียวฟัน ปวดฟัน และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้

สาเหตุหลักของฟันผุ

• แบคทีเรีย แบคทีเรียในช่องปาก โดยเฉพาะ Streptococcus mutans จะใช้น้ำตาลจากอาหารและเครื่องดื่มในการผลิตกรด

• อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง จะเพิ่มปริมาณน้ำตาลในช่องปาก ทำให้แบคทีเรียผลิตกรดได้มากขึ้น

• การดูแลสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี การแปรงฟันไม่สะอาด หรือไม่ใช้ไหมขัดฟัน จะทำให้คราบจุลินทรีย์สะสมบนผิวฟัน ทำให้แบคทีเรียผลิตกรดได้มากขึ้น

• น้ำลายน้อย น้ำลายมีบทบาทสำคัญในการทำความสะอาดช่องปาก และช่วยลดความเป็นกรดในช่องปาก ผู้ที่มีน้ำลายน้อย จะมีความเสี่ยงในการเกิดฟันผุมากขึ้น

อาการของฟันผุ

• ระยะแรก อาจไม่มีอาการใดๆ 
• ระยะกลาง เสียวฟันเมื่อสัมผัสกับความร้อน ความเย็น หรือของหวาน
• ระยะรุนแรง ปวดฟัน มีรูบนผิวฟัน และอาจมีอาการบวมบริเวณเหงือก

ฟันกร่อน

ฟันกร่อน เป็นภาวะที่เคลือบฟันถูกทำลายโดยกรดที่ไม่เกิดจากแบคทีเรีย กรดเหล่านี้จะทำให้เคลือบฟันอ่อนตัว และถูกทำลายออกไป ทำให้ฟันบางลง และอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้

สาเหตุหลักของฟันกร่อน

• อาหารและเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง เช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ชา กาแฟ และผลไม้รสเปรี้ยว จะทำให้เคลือบฟันถูกทำลาย

• กรดจากกระเพาะอาหาร ภาวะกรดไหลย้อน หรือการอาเจียนบ่อยๆ จะทำให้กรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในช่องปาก ทำให้เคลือบฟันถูกทำลาย

• น้ำลายมีความเป็นกรดสูง ในบางคน น้ำลายอาจมีความเป็นกรดสูง ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากโรคบางชนิด หรือการใช้ยาบางประเภท

อาการของฟันกร่อน

• เสียวฟัน เมื่อสัมผัสกับความร้อน ความเย็น หรือของเปรี้ยว
• ฟันมีลักษณะบางลง และอาจมีสีเหลือง 
• ขอบฟันมีลักษณะใส
• ฟันหน้ามีลักษณะเว้าแหว่ง

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างฟันผุและฟันกร่อน

วิธีป้องกันฟันผุและฟันกร่อน

• ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ และใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟันทุกวัน

• จำกัดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและกรดสูง ลดการรับประทานลูกอม ขนมหวาน น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ชา กาแฟ และผลไม้รสเปรี้ยว

• บ้วนปากด้วยน้ำเปล่า หลังรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและกรดสูง ควรบ้วนปากด้วยน้ำเปล่า เพื่อช่วยลดปริมาณกรดในช่องปาก

• ใช้หลอดดูด เมื่อดื่มเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง ควรใช้หลอดดูด เพื่อลดการสัมผัสของเครื่องดื่มกับฟัน

• รออย่างน้อย 30 นาที ก่อนแปรงฟัน หลังรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง ควรรออย่างน้อย 30 นาที ก่อนแปรงฟัน เพื่อให้เคลือบฟันกลับคืนสู่สภาพปกติ

• จัดการกับภาวะกรดไหลย้อน หากมีภาวะกรดไหลย้อน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา

• ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ ไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำทุก 6 เดือน

การดูแลสุขภาพฟันให้ดี เริ่มต้นจากการทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่าง ฟันผุ และ ฟันกร่อน และปฏิบัติตามคำแนะนำในการป้องกันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพฟันที่แข็งแรงและสวยงามไปนานๆ และอย่าลืมเลือกใช้ Berry Dent ยาสีฟันสมุนไพร Hybrid ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติและฟลูออไรด์ 1500 ppm ช่วยดูแลช่องปากของคุณอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุและปัญหาต่างๆ ในช่องปาก