เวลากินของหวานแล้ว รู้สึกเสียวฟัน นอกจากจะทำให้เสียอรรถรสในการกินแล้ว ยังเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพช่องปากที่ไม่ควรมองข้ามด้วย Berry Dent มีคำแนะนำในการบรรเทาอาการเพื่อลดอาการเสียวฟัน และแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้อย่างถูกต้องมาฝากกัน
ทำไมกินของหวานแล้วเสียวฟัน?
อาการเสียวฟันที่เกิดขึ้นเมื่อกินของหวาน โดยเฉพาะของหวานเย็นๆ หรือร้อนจัด มักเกิดจากการที่เนื้อฟันภายใน (dentin) ถูกกระตุ้น ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ มีดังนี้
- เคลือบฟันบาง – ของหวาน โดยเฉพาะที่มีรสเปรี้ยวหรือเย็นจัด สามารถกัดกร่อนเคลือบฟัน ซึ่งเป็นเกราะป้องกันฟันชั้นนอก เมื่อเคลือบฟันบางลง เนื้อฟันด้านในที่ไวต่อความรู้สึกก็จะถูกกระตุ้นได้ง่าย ทำให้เกิดอาการเสียวฟัน
- เหงือกร่น – เหงือกร่นทำให้รากฟันโผล่ ซึ่งไม่มีเคลือบฟันปกป้อง ทำให้รากฟันไวต่อสิ่งกระตุ้น เช่น ของหวาน
- ฟันผุ – ฟันผุเป็นโพรงที่เกิดขึ้นบนเคลือบฟัน ทำให้เนื้อฟันภายในสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นภายนอกได้ง่าย
- ฟันสึก – การกัดฟัน การแปรงฟันแรงๆ หรือการกินอาหารแข็งๆ อาจทำให้ฟันสึก และเคลือบฟันบางลง ส่งผลให้เสียวฟันได้ง่าย
- การฟอกสีฟัน – บางครั้งการฟอกสีฟันอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันชั่วคราวได้
วิธีบรรเทาอาการเสียวฟันจากของหวาน
- แปรงฟันด้วยยาสีฟันที่ลดอาการเสียวฟัน ยาสีฟันสูตรเฉพาะสำหรับฟันเสียวฟัน มักมีส่วนผสมที่ช่วยเคลือบฟัน และลดการส่งความรู้สึกไปยังเส้นประสาท เช่น โพแทสเซียมไนเตรต
- ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม แปรงสีฟันขนนุ่มจะช่วยลดการระคายเคืองต่อเหงือกและเคลือบฟัน
- แปรงฟันอย่างถูกวิธีและเบามือ การแปรงฟันแรง ๆ อาจทำให้เคลือบฟันสึกและเหงือกร่น ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันเสียวฟัน
- จำกัดการกินของหวาน ลดปริมาณและความถี่ในการกินของหวาน โดยเฉพาะของหวานที่เป็นกรด เช่น น้ำอัดลม ลูกอม
- ดื่มน้ำเปล่าหลังกินของหวาน น้ำเปล่าจะช่วยชะล้างคราบน้ำตาลและกรดที่เกาะอยู่บนผิวฟัน ลดการระคายเคือง
- ใช้น้ำยาบ้วนปากสำหรับฟันเสียวฟัน น้ำยาบ้วนปากบางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน เช่น ฟลูออไรด์ หรือโพแทสเซียมไนเตรต
- พบทันตแพทย์ หากอาการเสียวฟันไม่ดีขึ้นหรือรุนแรงขึ้น ควรพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่ถูกต้อง
Berry Dent ดูแลฟันอย่างอ่อนโยน
Berry Dent ยาสีฟันสมุนไพรไฮบริด มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น สารสกัดจากเบอร์รี่ 5 ชนิด และสารสกัดจากชะเอม ที่ช่วยลดการอักเสบและบำรุงเหงือกให้แข็งแรง รวมถึงมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเคลือบฟันและป้องกันฟันผุ และที่สำคัญ ยังปราศจากสาร SLS จึงอ่อนโยนต่อช่องปาก เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเสียวฟันด้วย