ฟันเหลืองใครว่าเรื่องเล็ก เพราะหลายคนหมดความมั่นใจ บุคลิกภาพเสียก็จากเรื่องนี้ แต่ไม่ต้องกังวลไป Berry Dent จะพาไปหาคำตอบว่า ฟันเหลืองเกิดจากอะไร และมีวิธีทำให้ฟันขาวแบบไหนบ้าง รับรองว่าอ่านจบแล้วจะกลับมายิ้มมั่นใจได้ทันที
ฟันเหลืองเกิดจากอะไร?
ฟันเหลืองไม่ได้เกิดขึ้นแบบไม่มีสาเหตุ เพราะมีหลายปัจจัย ที่ทำให้ฟันของเราเปลี่ยนสีจากขาวเป็นเหลือง โดยบางอย่างก็สามารถควบคุมได้ บางอย่างก็ควบคุมยาก มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง
- อาหารและเครื่องดื่ม ถือเป็นตัวการสำคัญเลย ไม่ว่าจะ ชา กาแฟ ไวน์แดง น้ำอัดลม ซอสต่าง ๆ ล้วนแต่มีสารสีที่เกาะติดฟันได้ง่าย ยิ่งดื่มกินบ่อยเท่าไหร่ ฟันก็ยิ่งเหลืองเร็วเท่านั้น
- การสูบบุหรี่ สารนิโคตินและทาร์ในบุหรี่ เป็นอีกหนึ่งตัวการที่ทำให้ฟันเหลือง แถมยังส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากโดยรวมอีกด้วย
- อายุ เมื่ออายุมากขึ้น ชั้นเคลือบฟันจะบางลง ทำให้สีของเนื้อฟันที่อยู่ด้านใน ซึ่งมีสีเหลืองตามธรรมชาติ มองเห็นได้ชัดขึ้น ฟันจึงดูเหลืองขึ้นตามไปด้วย
- พันธุกรรม บางคนเกิดมาฟันก็มีสีเหลืองกว่าคนอื่นอยู่แล้ว อันนี้ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม ซึ่งควบคุมได้ยาก
- ยาบางชนิด ยาปฏิชีวนะบางชนิด เช่น เตตราไซคลีน อาจทำให้ฟันมีสีเหลืองหรือสีน้ำตาลได้ โดยเฉพาะถ้าใช้ในช่วงที่ฟันกำลังพัฒนา
- สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี การแปรงฟันไม่สะอาด ไม่ใช้ไหมขัดฟัน ทำให้คราบอาหารและแบคทีเรียสะสม เป็นสาเหตุของฟันเหลืองและปัญหาสุขภาพช่องปากอื่น ๆ
- การฟอกฟันขาวมากเกินไป การฟอกฟันขาวบ่อย ๆ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวที่มีความเข้มข้นสูง อาจทำให้ฟันบางลงและไวต่อความรู้สึกได้
ผลกระทบจากฟันเหลือง
แค่ฟันเหลืองเอง จะมีผลกระทบอะไรมากมาย? บอกเลยว่ามี! ลองคิดดูว่าถ้าฟันเหลือง จะยิ้มได้เต็มที่มั้ย? จะมั่นใจเวลาพูดคุยกับคนอื่นหรือเปล่า?
- เสียความมั่นใจ ฟันเหลืองทำให้หลายคนไม่มั่นใจที่จะยิ้ม ไม่กล้าพูดคุย บางคนถึงขั้นหลีกเลี่ยงการเข้าสังคม
- กระทบต่อบุคลิกภาพ รอยยิ้มคือเสน่ห์อย่างหนึ่ง แต่ถ้าฟันเหลือง เสน่ห์ก็อาจลดลง ส่งผลต่อบุคลิกภาพโดยรวม
- ปัญหาสุขภาพช่องปาก ฟันเหลืองอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพช่องปากอื่น ๆ เช่น ฟันผุ หินปูน โรคเหงือก ดังนั้น อย่านิ่งนอนใจควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็ค
วิธีทำให้ฟันกลับมาขาวกระจ่างใส
มีหลายวิธีที่สามารถทำให้ฟันขาว ตั้งแต่วิธีง่าย ๆ ที่ทำเองได้ที่บ้าน ไปจนถึงการฟอกฟันขาวกับทันตแพทย์
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ และอย่าลืมใช้ไหมขัดฟัน เพื่อกำจัดคราบอาหารที่ติดตามซอกฟัน
- เลือกยาสีฟันที่ช่วยให้ฟันขาว ยาสีฟันบางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยขจัดคราบและทำให้ฟันขาวขึ้น เช่น ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ baking soda หรือ hydrogen peroxide หรือถ้าอยากฟันขาวแบบไม่ทำลายเคลือบฟัน ยาสีฟัน Berry Dent ที่มีส่วนผสมของมิกซ์เบอร์รี่ที่มีเอนไซม์จากผลไม้ ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ
- ใช้น้ำยาบ้วนปาก น้ำยาบ้วนปากบางชนิด ช่วยลดการสะสมของคราบแบคทีเรีย ทำให้ฟันดูขาวขึ้น
- ฟอกฟันขาวกับทันตแพทย์ เป็นวิธีที่ได้ผลเร็วและเห็นผลชัดเจน ทันตแพทย์จะใช้สารฟอกฟันขาวที่มีความเข้มข้นสูง เพื่อฟื้นฟูสีฟันให้ขาวขึ้นอย่างรวดเร็ว
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเหลือง ลดการดื่มชา กาแฟ ไวน์แดง น้ำอัดลม และอาหารที่มีสีเข้ม เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันเหลืองเพิ่มขึ้น
- เลิกสูบบุหรี่ การเลิกบุหรี่ไม่เพียงช่วยให้ฟันขาวขึ้น แต่ยังดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย
อย่าลืมว่าการดูแลสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญ การมีฟันที่ขาวสะอาด ไม่เพียงแค่เพิ่มความมั่นใจ แต่ยังแสดงถึงสุขภาพที่ดีอีกด้วย เริ่มต้นดูแลฟันตั้งแต่วันนี้ ที่ง่ายที่สุดคือเลือกใช้ยาสีฟันที่ช่วยกำจัดคราบอย่างได้ผล อย่าง Berry Dent ที่มีเอนไซม์จากเบอร์รี่ 5 ชนิด ช่วยลดคราบจากอาหาร เครื่องดื่มอย่างอ่อนโยน เพื่อรอยยิ้มที่สดใสและสุขภาพช่องปากที่ดีในระยะยาว